Zo kies je het beste matras van 160×200 cm voor jouw nachtrust

Een goede nachtrust begint bij het juiste matras. Zeker als je kiest voor een veelgebruikte maat zoals 160×200 cm, heb je volop keuze. Maar hoe weet je welk matras het best bij jouw lichaam, slaapstijl en budget past? Het antwoord ligt in vergelijken, testen en weten waar je op moet letten. Websites zoals de Consumentenbond helpen je daarbij met betrouwbare informatie en eerlijke productvergelijkingen.

Waarom de maat belangrijk is

Een matras van 160×200 cm is ideaal voor stellen die graag wat extra ruimte hebben, maar geen kingsize bed kwijt kunnen in hun slaapkamer. De maat is groot genoeg om comfortabel te slapen, maar past nog in de meeste slaapkamers. Juist omdat deze maat zo populair is, is het aanbod enorm. Van traagschuim tot latex, van koudschuim tot pocketvering – elk type heeft zijn eigen kenmerken. Door vooraf te bepalen wat je belangrijk vindt, kun je gerichter kiezen.

Let op ondersteuning en drukverdeling

Een goed matras ondersteunt je lichaam op de juiste plekken. Dat betekent: stevigheid waar nodig, en zachtheid waar het comfortabel voelt. Een matras dat zich aanpast aan je lichaam voorkomt drukpunten en zorgt ervoor dat je spieren zich goed kunnen ontspannen. Slaap je vooral op je zij? Dan heb je baat bij een matras dat de schouders en heupen iets laat wegzakken. Slaap je op je rug of buik? Dan is een steviger model vaak prettiger.

Ventilatie en temperatuurregulatie

Naast ondersteuning speelt ventilatie een grote rol in slaapcomfort. Sommige matrassen houden warmte vast, wat onprettig kan zijn voor mensen die het snel warm hebben. Materialen zoals koudschuim en pocketveren staan bekend om hun goede ventilatie. Traagschuim daarentegen vormt zich weliswaar goed naar het lichaam, maar kan wat warmer aanvoelen. Let hierop als je de neiging hebt om ’s nachts te transpireren.

Duurzaamheid en levensduur

Een matras koop je niet voor een jaar, maar voor de lange termijn. Kijk daarom ook naar de kwaliteit van de materialen en hoe lang het matras zijn vorm behoudt. Een goed matras gaat gemiddeld zo’n acht tot tien jaar mee. Kies bij voorkeur voor een merk dat transparant is over de gebruikte materialen, productiemethoden en garanties. Ook ervaringen van andere gebruikers kunnen waardevolle inzichten bieden.

Uitproberen loont

Steeds meer winkels en merken bieden een proefperiode aan waarin je het matras thuis kunt testen. Dit is handig, want hoe een matras aanvoelt in de winkel zegt vaak weinig over de nachtrust die het je thuis biedt. Slaap je samen? Test het matras dan ook echt samen uit. Zo weet je zeker dat het matras niet alleen goed ligt, maar ook voldoende ondersteuning biedt bij bewegingen van je partner.

Onafhankelijke reviews maken het verschil

Het is lastig om door de bomen het bos nog te zien met het grote aanbod matrassen. Daarom is het slim om onafhankelijke bronnen te raadplegen, zoals de Consumentenbond. Daar worden matrassen getest op onder andere ondersteuning, duurzaamheid, ventilatie en prijs-kwaliteitverhouding. Ook kun je ervaringen van andere gebruikers lezen, wat helpt om een completer beeld te krijgen dan alleen de productinformatie van fabrikanten.